体重：76.9kg

昨日、調子に乗って鶏肉を食べ過ぎたせいか、朝起きても満腹感というか、上腹部が押されている様な感覚（これがバルーンが入っている感覚なのでしょうかがあったので、早起きして散歩に出かけました。

昨日、運動トレーナーの武澤さんにインストールしてもらった万歩計アプリ（キティちゃんのです（笑））を入れたiPhoneを胸ポケットに入れて。

2.4km＝3,766歩。

もう普通に歩行するのは全然、大丈夫になりました。

自宅に戻ると、バルーン留置後、はじめて便が出ました。

最初の便は血液が混じっているかな、とか、ほとんど固形物を食べていないから下痢便かな、などと思っていましたが、全く普通の便でした。

その後、いつもの感じで出勤して、手術、検査、外来、その後、夜には研究会。

もうあわただしいいつもの生活に戻っています。

＜食事＞

朝：ヨーグルト（1個）、牛乳（コップ半分）

昼：マイクロダイエット（1袋）

夜：研究会の懇親会で出された食事をごく少量。帰宅後、ヨーグルト（1個）、牛乳（コップ1杯）